대부분의 경우, 귀와 머리에서 들리는 잡음에 대한 치료에 있어서
특별한 방법이 있지는 않습니다.
여러분을 진료한 이비인후과 의사가 이명에 대한 특별한 원인을 찾아낸다면,
그런 경우는 이명을 치료할 수가 있습니다.
그러나, 이런 결정을 위해서는 엑스레이 방사선검사, 평형기능검사,
청력검사, 고막운동성 계측검사, 중이염의 검사. 귀인두관의
기계적 폐쇄여부의 확인검사 그리고 병리검사 등의
광범위한 검사가 필요할 수도 있습니다.
그러나, 대부분은 원인이 정확히 발견되지 않습니다.
때때로, 약물요법으로 치료하여 도움이 될 수도 있습니다.
이명에 사용되는 약물들은 다양하며, 효과가 있는지 알기 위해
여러 가지의 약물을 시험적으로 투여해 볼 수 있습니다.
이명을 줄이기 위해 해야 할 것과, 해서는 안되는 것들에는
다음과 같은 것들이 있습니다
큰소리와 잡음에 노출되는 일은 피하십시오.
여러분의 혈압을 잘 체크하도록 하십시오.
만약에 혈압이 높게 나오면 혈압조절을 위해 의사와 상담하십시오.
소금의 섭취를 줄이십시오. 소금은 혈액순환에 지장을 줍니다.
커피, 차, 콜라, 그리고 담배 등의 자극은 피하도록 하십시오.
혈액순환을 개선하기 위해서 매일 운동을 하도록 하십시오.
휴식을 적절히 취하도록 하고, 과로는 피하도록 하십시오.
잡음 때문에 걱정을 하지 않도록 하십시오.
머리 속에서 나는 잡음을 성가신 것으로 생각하고 가능하면 그
것을 무시하는 법을 배우십시오.
이명에 잘 대처하기 위해서 어떤 것들이 도움이 될 수 있나요?
집중과 긴장을 풀어주는 운동이 근육그룹과
몸 전체의 순환을 조절해 주는데 도움이 될 수 있습니다.
운동으로써 긴장완화와 순환을 증가시키게 되면,이명의 강도가 감소되는 현상을 어떤 환자에서는 볼 수 있습니다.